Comment gérer le stress au quotidien - Module 1 + 2

01/10/2024
Comment gérer le stress au quotidien - Module 1 + 2
DESCRIPTION :

Exercices pratiques comme aide quotidienne - basés sur la pleine conscience

OBJECTIFS: 

Connaître des outils et des méthodes pour comprendre et s'approprier sa propre régulation du stress et des émotions ainsi que le contrôle des impulsions.

 🏡13A, rue du nord, L-8806 Rambrouch

 ⏱️ MODUL 1: 01.10.2024 de 9h00 à 16h00

       MODUL 2: 15.10.2024 de 9h00 à 16h00  

🧑‍🏫 Stany Paquet (Sozialpädagoge, MBSR-Trainer, TMM-Leiter)

 Français

💰150 EUR (les personnes TSA, les parents et étudiants sont à moitié prix. GRATUIT pour les accompagnateurs de la FAL ainsi que pour le personnel de la FAL)

Inscription aux formations ou sur autisme@fal.lu Merci de préciser à quelle formation vous vous inscrivez.